A Maria dos Mochinhos na Aventura das Emoções

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A Maria dos Mochinhos é uma criança com 8 anos de idade que tem vários amigos (o melhor amigo chamado Benjamin e a Inês) que decidem entrar na aventura das emoções. Ao longo da obra passa por várias situações (tais como o primeiro dia de escola, a vivência do recreio, a sala de aula, o momento de receber a avaliação de um teste, a partilha de emoções com os pais, entre outros) que despoletam os seis tipos de emoções básicas (alegria, medo, raiva, aversão, surpresa e tristeza).

O objetivo é num primeiro momento: apresentar a situação que cria a emoção; num segundo momento haver a explicação da consequência física da emoção. O que se pretende é que a criança entenda o que originou a emoção e que identifique como o corpo reagiu e que possíveis pensamentos a Maria dos Mochinhos e os seus colegas desenvolveram. Cada emoção é descrita por um Mochinho com a sua respetiva cor e personalidade.

Para além das 6 emoções básicas supramencionadas, pretende-se dar enfase nas emoções do amor e da esperança, com algumas sugestões de exercícios que a Maria e os seus amigos decidem pôr em prática, após esta aventura rica em descobertas.

Autora: Sandra Costa, mestre em Psicologia Clínica pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD). Pós-graduada em terapia cognitiva comportamental e em Inteligência Emocional e Saúde Mental.

Veja ainda o livro “Os Mochinhos da Sabedoria a Treinar a Atenção – Livro+CD“, clicando aqui.

Informação adicional

Dimensões

Págs: 78

Idade

+ 7 anos

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