Afirmações Positivas – 30 Cartas + Livreto
16,90 €
Descobre as afirmações que te vão inspirar no dia-a-dia.
Conjunto de 30 cartas ilustradas com 30 afirmações positivas que visam inspirar de forma positiva quem tira uma carta, criar motivação para uma determinada tarefa ou desafio, para desbloquear uma situação ou para ajudar a processar emocionalmente um dia!
O autodiscurso de incentivo, de autocuidado e focado em palavras positivas e de incentivo é uma estratégia com um impacto na capacidade do indivíduo lidar com sucesso com uma tarefa, atividade ou experiência de vida.
São frases curtas, de fácil memorização e que se aplicam a uma grande diversidade de vivências.
Sugestões de atividades: “Uma Carta para um Belo Dia”, “Ao Final do Dia uma Carta”, “Ofereço-te”, “Estou a precisar de…”, “Uma imagem vale mais do que mil palavras” e “Gostava de…”.
Contém: 30 cartas ilustradas com afirmações positivas que te vão ajudar a construir um eu mais confiante e um livro que te sugere maneiras de as explorares em família.
Idade: + 8 anos |Dimensões: 17,5 x 12,5 cm | Autoras: Rita Castanheira Alves (Psicóloga Clinica) & Maria João Baeta; Ilustração: Vânia Sacramento.
