A Mensagem das Lágrimas: Guia para Lidar com o Luto
17,50 €
A Mensagem das Lágrimas é um guia prático e inspirador escrito numa linguagem simples e adequado para pessoas em luto.
Com uma atitude respeitosa e sensível, Alba Payàs leva o leitor a sentir e viver a sua própria experiência de forma presente e em plena consciência.
A maioria de nós que segura este livro já passou por alguma perda significativa na vida. Pode, também, ter alguém próximo que quase morreu.
– Como podemos processar a morte de uma pessoa querida, seja um pai, um filho, um irmão ou um parceiro?
– Como podemos ajudar uma pessoa que está a sofrer?
– Quais são as palavras reconfortantes que devemos dizer?
– É mais adequado afastarmo-nos, para ganhar espaço, ou aproximarmo-nos?
– O que podemos oferecer, quando os últimos momentos se aproximam e não há mais nada a fazer ou a dizer?
Este livro foi escrito para pessoas que estão a sofrer e, também, para aqueles que desejam ajudar os que estão a passar por uma perda.
Apresenta uma série de pistas que ajudam a identificar qual é o sofrimento desnecessário, que pode levar a complicações, e qual é o sofrimento necessário e indispensável, como parte natural do processo de recuperação. A partir de uma postura de respeito e sensibilidade à forma particular como cada um vivencia o seu processo, a autora conduz-nos pelos diferentes momentos da vivência do luto, dando indicações sobre o que nos pode ajudar no processo de recuperação da esperança e do desejo de viver, de forma a honrar a pessoa amada.
Conteúdos Abordados: O sofrimento do luto | Os mitos do luto | Dimensões física, emocional-relacional e cognitiva-mental | As circunstâncias da morte | Sintomas de luto traumático | Enfrentar a perda | Proteção e negação do sofrimento | Integrar a perda | Cuidar de si próprio.
Autor: Alba Payàs Puirgarnau – Psicoterapeuta com 30 anos de experiência de trabalho com pessoas e famílias em luto | Formato: 15,5 x 23,5 x 14 mm | Nº Págs: 224.
