QE – Inteligência Emocional

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Guia Prático para Aprender a Gerir Emoções
Sente que é demasiado impulsivo?
Arrepende-se frequentemente do que diz?
Perde a calma com facilidade?
QE. Inteligência Emocional é um guia prático que o vai ajudar a compreender e a gerir as emoções, para que possa ter maior autocontrolo. Dessa forma vai sentir-se bem consigo mesmo e melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais. Neste livro vai encontrar dicas e exercícios para aumentar a sua inteligência emocional que, colocados em prática, vão fazer com que seja capaz de:
• Transformar emoções negativas em positivas
• Gerar maior empatia
• Ultrapassar ressentimentos
• Ser mais autêntico
Chegou o momento de aumentar o seu Quociente Emocional: aprenda a tirar todo o proveito das suas emoções e a adequar as reações a cada situação.

Autor: Justin Bariso | Nº de Págs:192 | Dimensões: 152 x 235 x 12 | Consulte o Índice clicando aqui.

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